Cuidar de si também é uma forma de cuidar do coletivo. A curadoria de novembro da BibliON parte dessa ideia para reunir três obras que, por caminhos distintos, propõem reflexões sobre saúde mental, inteligência emocional, prevenção do esgotamento e a busca por uma vida mais equilibrada.

Com o tema Cuidar de Si, Cuidar do Coletivo: Bem-Estar e Equilíbrio, a seleção traz Desbloqueie o poder da sua mente, de Michael Arruda; Sua opinião foi ignorada com sucesso, de Tobias Beck; e Pensamentos em formato de poesias, de Isabelle Flor. A proposta é aproximar obras de diferentes estilos a partir de um tema comum, convidando os leitores a ampliar perspectivas sobre questões do cotidiano.

Em Desbloqueie o poder da sua mente: programe o seu subconsciente para se libertar das dores e inseguranças e transforme a sua vida, Michael Arruda aborda o funcionamento do subconsciente e sua influência sobre escolhas, comportamentos e emoções. O autor apresenta a hipnoterapia como um caminho para identificar as causas de dores e insatisfações e propõe ao leitor refletir sobre padrões que podem interferir tanto na vida pessoal quanto profissional.

Já em Sua opinião foi ignorada com sucesso: assuma o protagonismo da sua vida, Tobias Beck discute como determinadas relações e reclamações constantes podem afetar o equilíbrio emocional. A partir de histórias e reflexões sobre autoconhecimento, o autor apresenta estratégias para lidar com influências negativas e direcionar a atenção para aquilo que considera realmente importante para uma vida mais autêntica e equilibrada.

A seleção se completa com Pensamentos em formato de poesias, de Isabelle Flor. A coletânea reúne poemas sobre natureza, universo, sentimentos, emoções, saúde mental e animais, entre outros temas. Por meio da poesia, a autora convida o leitor a observar a própria vida e o mundo ao redor por novas perspectivas.

Entre autoconhecimento, equilíbrio emocional e poesia, as três obras reforçam que o cuidado pode começar pela atenção aos próprios sentimentos, relações e escolhas — e se estender à maneira como nos relacionamos com as pessoas e com o mundo ao nosso redor.

Acesse a BibliON, confira os títulos da curadoria de novembro e escolha sua próxima leitura.