Aproveite para ler e reler! A equipe do acervo da Biblioteca selecionou dicas para você se aventurar no nosso catálogo que reúne uma coleção de mais de 9 mil itens disponíveis para empréstimos e consultas. Ali você encontra, além de um completo e qualificado acervo técnico para auxiliar o seu dia a dia no trabalho, alguns itens de Literatura. E lembre-se: livro novo é aquele que você ainda não leu!

TDAH: como lidar: um guia para trabalhar com o seu cérebro (não contra ele)

Jessica McCabe, Paula Di Carvalho (tradução)

Em TDAH: Como lidar, Jessica revela as ferramentas que mudaram sua vida, ao mesmo tempo que oferece uma visão transparente sobre sua jornada com o TDAH. De acordo com o que ela descobriu, a chave para navegar um mundo que não foi construído para pessoas neurodivergentes não é consertar nem lutar contra suas tendências naturais, e sim compreendê-las e trabalhar com elas. Jessica explica como o transtorno afeta seu cotidiano, falando de dificuldades com a função executiva, regulação da atenção, sensibilidade à rejeição e mais. Também propõe estratégias pensadas especificamente para pessoas com TDAH, que as ajudam a adaptar seu ambiente, sua rotina e seus sistemas, como: 
• Facilitar o foco colocando seus objetivos à vista e lutar contra distrações diminuindo o ruído. 
• Aumentar a produtividade abrindo mão de tarefas secundárias e priorizando o que realmente importa. 
• Compreender suas emoções descobrindo como nomeá-las e senti-las para que não se tornem tão opressoras. 
Trazendo depoimentos de pessoas diversas da comunidade virtual da autora, resumos dos capítulos e atalhos de leitura pensados especialmente para o leitor neurodivergente, TDAH: Como lidar vai ajudar você a reconhecer seus desafios e seus pontos fortes, tudo em uma linguagem acessível, divertida e muito informativa. 

Reserve Já >

Destaques Anteriores

Onze anéis: A alma do sucesso

Phil Jackson

O técnico multicampeão de basquete revisita sua trajetória à frente do Chicago Bulls e do Los Angeles Lakers, compartilhando lições sobre liderança, trabalho em equipe e gestão baseada no respeito e na colaboração.

Veja Mais >

Cointeligência: A vida e o trabalho com IA

Ethan Mollick

A obra explora como a inteligência artificial está transformando o trabalho, a educação e a criatividade, propondo formas de integrar essa tecnologia ao cotidiano de maneira crítica e produtiva.

Veja Mais >

O Adversário

Emmanuel Carrère

Baseado em um caso real, o livro investiga a história de Jean-Claude Romand, que viveu uma mentira por quase duas décadas, em uma narrativa que reflete sobre identidade, verdade e os limites da condição humana.

Veja Mais >